Bubur bayi pertama si kecil

Alhamdulillah Raihan tumbuh dengan sangat lucu dan menggemaskan. Tubuhnya padat dan sehat walaupun hanya menkonsumsi ASI selama 5 bulan umurnya. Menurut dokter bayi ASI biasanya akan lebih ‘ramping’ dan gesit  bila dibandingkan dengan bayi non ASI atau bayi yang mengkonsumsi ASI dan susu formula. Keponakan saya yang lahirnya cuma beda 3 hari dari Raihan beratnya mencapai 9 kilogram (raihan masih 7 kilo 2 ons). Menurut ibunya (kakak saya) produksi ASI tidak mencukupi jadi ditambah susu formula. Oo.. mungkin karena itu ya ponakan saya jadi ndut.

Maksud hati ingin memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, tapi apa daya rupanya Raihan sudah tidak ‘sabar’ untuk makan. Dia mulai menjilati dan memamah apapun yang ia temukan. Botol minyak telon, seprai, Koran, bahkan buku ayahnya sampai hilang satu halaman dimakan olehnya.

Setelah diskusi dengan ayahnya, akhirnya kami memutuskan untuk mengenalkan makanan padat pertamanya. Awalnya Raihan agak kesulitan menelan karena belum terbiasa, lalu saya tambah susu (paling baik pakai ASI) jadinya encer sekali memang. Tapi Raihan menyukainya. Akan lebih mudah bagi bayi untuk mengenali makanan yang rasanya tidak asing. Karena itu jika bayi terbiasa minum ASI, kalau membuat bubur lebih baik menggunakan ASI. Susu sapi bisa menimbulkan reaksi alergi pada bayi, terutama yang sensitif.

Pertama kali menyuapi, adeuuhhh… repotnya. Harus mencari posisi yang enak dulu supaya Raihan mau makan, belum lagi kalau pas menyuapi Raihan suka meraih sendok yang saya pegang. Mulut, tangan, dan bajunya belepotan. Repot deh.. tapi saya berusaha untuk menikmati semua proses yang terjadi karena  suatu saat  saya akan merindukan momen-momen seperti ini.

CARA MEMBUAT BUBUR BAYI YANG SEHAT

Sebaiknya jangan langsung memberikan bubur instan yang di jual bebas di pasaran. Karena kita tidak tahu apa saja yang ditambahkann dalam makanan tersebut. Lebih baik menggunakan bahan-bahan yang alami dulu, misalnya pisang dan beras merah. Menurut penelitian pisang adalah makanan yang paling sedikit menimbulkan reaksi alergi. Jika bayi sudah bisa makan dengan baik maka bisa diperkenalkan dengan jus buah encer.

BUBUR PISANG AMBON

CARA MEMBUAT: Kerik pisang yang sudah matang dengan sendok

tambahkan ASI (atau susu formula), untuk pertama kali berikan bubur yang encer lalu secara bertahap kekentalannnya bisa ditambah.

Buat suasana nyaman, ajak si kecil bercakap-cakap dengan mimik  gembira. Jangan menyuapi bayi dengan perasaan marah dan jengkel, si kecil malah akan menutup mulutnya dan menampik sendok yang anda berikan. Berikan dengan sabar dan penuh kasih saying

BUBUR BERAS MERAH

!. Beras merah dicuci bersih

2. Giling menggunakan blender atau gilingkan di tempat penggilingan beras

3. sangrai tepung beras merah selama 15 menit, angin-anginkan sebentar

4. Masukkan dalam toples bersih dan tertutup rapat

    Tepung bisa tahan sampai 1 bulan, atau masukkan dalam lemari es agar lebih tahan lama.

Nah, para bunda selama menyuapi si kecil.